관절이 붓고 쑤시고 하는 증상은 대부분 어르신들이 겪는 자연스러운 노화현상 입니다. 하지만 요즘은 비단 어르신들만 겪는문제는 아니죠. 서비스직에 계신 분들은 주로 일어서서 고객을 응대하는 분들이 많은데요, 장시간 서서 일을 하다보면 관절에 무리가 가게 되고 심하면 통증을 느끼기도 합니다.

관절에 도움이 되는 영양소 중 엠에스엠 효능에 대해 들어보신 분들도 계실텐데요. 오늘 글에서는 바로 엠에스엠 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

엠에스엠 (MSM) 이란

엠에스엔 (Methyl Sulfonyl Methane)은 인체에 함유된 물질로 식이유황 또는 유기유황으로 불립니다. 황은 인간은 물론 동식물에도 존재하는 화학성분으로 나이가 들면서 점차 줄어들게 되는데요. 이처럼 엠에스엔의 부족은 황결핍으로 관절염이나 근육통을 동반하게 됩니다.

엠에스엠 효능

관절은 한번 악화되면 다시 회복하는데 어려움을 겪기 때문에 꾸준히 관리해 주는것이 중요합니다. 엠에스엠은 관절건강에 도움을 줄 수 있어 시중에 많은 건강보조식품들이 판매되고 있기도 합니다.

MSM의 효능에 대해 살펴보면 퇴행성 관절의 기능을 개선하고 통증을 완화시켜주는데 도움을 줍니다. 이같은 효능은 무릎관절이 안좋은 사람들을 대상으로 한 임상을 통해 확인이 되었다고 하는데요, 엠에스엠을 복용한 집단이 그렇지 않은 집단에 비해 명확한 차이를 보였다고 합니다.

이는 엠에스엠 자체가 천연 진통제로 작용하여 만성통증 완화에 도움을 주기 때문인데요, 뼈에 유익한 성분이 풍부하기 때문에 류마티스나 관절염에 효과적이라고 보시면 될 것 같습니다.

또한 몸속에 황이 부족한 경우 탈모를 겪게 됩니다. 엠에스엠은 머리카락, 손톱, 피부에 있는 단백질인 케라틴 성분과 콜라겐을 증폭시킴으로서 콜라겐 생성을 돕는 역할을 합니다.

이처럼 케라틴이 강화되면 탈모, 피부습진에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 아울러 체내에 흡수된 노폐물을 배출하여 몸의 균형을 유지시키는데도 도움이 됩니다.

엠에스엠 효능이 주목을 받으면서 많은 제품들이 판매되고 있는데요, 과다복용 시 불면증과 설사, 구역증 등 부작용을 유발할 수도 있으니 주의 하면서 복용하시길 권유드립니다.

모든 여성들이 저마다 약간의 차이는 있지만 50세 전후로 맞게되는 폐경. 노화로 인해 자연스럽게 찾아오는 과정이라곤 하지만 반갑지만은 않은게 사실이죠. 이로인해 겪어야 할 갱년기를 생각하면 더더욱 그런것 같습니다.

난소의 기능이 점차적으로 소실되면서 여성호르몬 분비가 없어지는 시기로 폐경기를 거치면서 생리를 하지 않게 되죠.

대표적인 여성갱년기 증상이라고 하면 만성피로, 안면홍조, 두근거림, 발한, 생식기질환, 관절통이 떠오릅니다. 더욱이 신체적인 변화뿐만 아니라 우울증과 스트레스까지 동반하기 때문에 갱년기 건강관리는 정말 중요해요.

또한 보건복지부의 조사에 따르면 45세에서 60세 여성의 비만 유병률이 증가하고 있는 걸 알 수 있습니다. 호르몬의 분비가 원할하지 않게 되면서 내장지방이 증가하기 때문인데요. 과도한 지방의 증가는 뼈를 포함한 각종 질환을 유발시킬 수 있습니다.

이처럼 여성에게 중요한 갱년기, 건강하게 지켜낼 수 있는 방법을 알아볼 텐데요. 대표적인게 좋은 유산균을 섭취하는 방법입니다.

비에날 퀸 유산균

모유유래유산균

요즘 모유유산균이 각광을 받고 있다는 사실 아마 건강프로그램이나 홈쇼핑등을 통해서 본적 있으실겁니다. 산모의 모유는 장건강에 특히 도움이 되는 것으로 알려져 있기 때문에 몸에 해로운 유해균을 억제하고, 유익한 유산균 증식에 도움을 줌으로 안정적인 배변활동을 돕는 역할을 하죠. 이로인해 복부 내장지방 감소에도 도움이 될 수 있습니다.

회화열매추출물

에스트로겐이 감소하게되면 혈액순환에 영향을 미쳐 다양한 갱년기 질환을 유발합니다. 대표적인 질환으로는 안면홍조와 두근거림, 우울증이 있죠. 이런증상들은 일상생활에 영향을 미칠 수 있고, 심한경우 외출에 어려움을 겪는 분들도 있습니다.

회화열매 추출물에는 식물성 에스트로겐이 풍부하다고 알려져 있는데요. 동의보감에도 오래먹으면 머리가 희어지지 않고 늙지 않으며 오래산다고 기록 되어있습니다. 특히 소포리코사이드란 생리활성 물질이 갱년기 여성건강에 도움을 줄 수 있다는 효능이 연구결과를 통해 확인되기도 했습니다.

뼈건강 및 면역기능

갱년기를 지나게 되면서 관절통, 골다골증을 겪는 분들이 많아지기 때문에 뼈건강관리 또한 중요합니다. 비타민D는 뼈의 형성과 유지를 돕는 것으로 알려져 있죠. 또한 미세먼지, 황사같은 유해산소로 부터 세포를 보호하는데 도움을 줄 수 있는 셀렌, 면역기능과 정상세포분열에 도움을 줄 수 있는 아연, 상피세포의 성장과 발달에 도움되는 비타민A 성분이 함유되어 있다면 갱년기를 건강하게 보내는 데 도움이 될 수 있을 것 같습니다.

BNR17 유산균, 사랑하는 엄마에게, 아내에게 선물해 보는 건 어떨까요?

세월에는 장사가 없다는 말이 실감이 드는요즘입니다. 마트에서 생수 10개들이 포장을 양손에 각각 하나씩 들고 엘베 없는 아파트 계단을 뛰어다니시던 아버지가 정수기를 사셨더군요.

여쭤보니 관절에 무리가 가서 무거운걸 들고 계단을 오르내리는게 예전과 다르시다고 합니다. 비가 올때는 쿡쿡 쑤시기는 조금은 불편하다고도 해서 마음이 안좋았는데요. 사실 어느덧 40대에 접어든 저 역시도 관절이 예전같지 않다는 걸 느끼고 있습니다.

요즘에는 워낙 건강을 주제로 한 프로그램과 건강식품들이 많죠? 저도 부모님 생각에 이것저것 찾아보면서 관절에 좋은 게 뭐가 있을까 찾아봤는데요.

제품들이 참 많더군요. 그 중에 특히 눈에 띈건 다름아닌 관절보궁 이었습니다. 대세장르인 트롯에서 제2의 전성기로 종횡무진 활약중인 김연자씨를 모델로 한 광고가 눈에 띄더군요.

관절보궁 구성

관절보궁은 액상으로 만들어진 관절보궁보와 정제로 만들어진 관절보궁궁으로 구성이 되었습니다.

인체조직 중 뼈와 관절에 많이 분포되어 있는 엠에스엠 성분은 관절의 연골, 인대, 연골조직을 구성하는 물질로 관절과 연골조직의 건강관리에 도움을 줄 수 있는 성분이라고 하는데요. 이미 유럽,미주에서는 관절기능개선에 효과가 있는 것으로 보고되고 있다고 합니다.

또한 몸에 연골을 구성하는 성분인 히알루론산과 코드로이친의 연골건강에 도움을 줄 수 있는 N 아세틸글루코사민은 몸안의 성분과 같은 형태로 섭취되어 체내 이용률이 높은 차세대 글루코사민 이라고 하네요.

관절보궁보는 60ML액상을 하루 2포 섭취하고 관절보궁궁은 1일 2포(4정)을 섭취하는 게 권장량으로 소개되고 있습니다.

관절보궁 가격

부모님께 선물하기 위해 고민하던 중 이미 한약을 따로 드시는게 있어 저는 정제형태인 관절보궁궁 가격이 궁금했습니다. 그래서 가격을 찾아 봤는데요. 관절보궁 본사에서 관리하기 때문에 상담을 통해서만 안내가 되고 있었습니다.

상담을 해보니 가격대가 조금 나가긴 했는데요. 개인적으로 부모님 선물로 이정도는 해드릴 수 있겠더라고요.

아버지는 계단 오르기가 한결 편해졌다는 느낌을 받으셨다고 하는데, 이건 뭐 개인차가 있을 수 있는 부분이긴 합니다.

관절보궁보와 관절보궁궁 가격이 궁금하신 분들은 관절보궁 홈페이지에서 상담신청을 통해 자세히 안내 받아보시는 걸 추천드리고요. 만약 구매하시더라도 처음에는 소량구매 후 먼저 복용해 보고 본인한테 맞는지 효과가 있는지 확인해 보는게 좋을 것 같습니다.

마지막으로 관절건강에 도움이 되는 팁 남겨봅니다.

• 정상체중 유지하기 [(키)-100] X 0.9 예를들어 키가 170인경우 63kg가 적정체중입니다
• 무리한 유산소 운동하지 않기
• 관절에 무리가는 자세 하지않기
• 관절에 좋은 음식과 식품 섭취하기
• 등산이나 비탈길 이용시 지팡이 사용하기

고속도로를 지나다 보면 통행료를 내고 통과하는 구간이 있습니다. 하이패스 잔액이 부족해 싸이렌이 울렸을 때 너무 놀라서 당황했던 경험이 있는데요. 이렇게 고속도로 통행료 미납분이 있는경우 과태료를 내게되죠. 

이글을 보고계신 분들도 혹시 벌금이 나오지는 않을지, 걱정이 되서 조회하는 분들이 많으실텐데요. 결론부터 말씀드리자면 걱정하실 필요없습니다. 이글을 통해 고속도로 통행료 미납조회 하시고 납부하시면 됩니다.

운전을 하다보면 의도치 않게 통행료를 내지 않고 통과하는 경우가 발생하죠.

저처럼 하이패스잔액이 부족할 수도 있고, 일반차선으로 가야하는데 하이패스 차선으로 잘못들어간 경우도 있습니다.

이미 잘못 진입한 경우에는 사고의 위험이 있으니 멈추거나 후진하지 말고 그대로 통과하시기 바랍니다.

그럼 이제 고속도로 통행료 미납조회를 간단히 하는 방법을 알아볼까요?

미납조회는 어디서

하이패스 서비스통합 페이지에서 하이패스 사용내역은 물론 단말기 등록, 미납통행료 조회서비스를 제공합니다. 

화면좌측에 미납통행료 메뉴가 보이는데요, 회원가입이 되어 있거나 공인인증서를 이용해 로그인하면 미납요금이 있는지 조회가 가능합니다. 

만약 공인인증서가 없는 분들은 회원가입 없이 조회할 수 있는 방법도 있습니다. 비회원 미납통행료 조회 서비스를 통해 이용 할 수 있습니다.

차량번호를 입력하고 확인을 눌러주면 미납통행료가 있는지 조회가 됩니다. 미납요금이 있다면 바로 납부할 수도 있습니다.

한가지 팁을 더 말씀드리자면, 실수로 톨게이트를 통과했다면 다음 톨게이트에서 한번에 납부할 수도 있습니다.

재난지원금 신청이 시작된날 신청했다면 오늘부터 긴급재난지원금을 쓸수 있습니다. 카드 포인트로 받도록 재난지원금을 신청하면 2일이 지나야 사용이 가능하기 때문이에요.

이렇게 벌써 재난지원금을 사용 하는 사람들도 있는데 아직까지 재난지원금 신청방법이 헷갈리거나해서 신청을 못하시는분들을 위해 농협카드 재난지원금 신청방법을 알아보도록 할게요.  

농협신용카드 또는 농협체크카드를 사용하고 있다면 카드사에서 재난지원금 신청방법 관련으로 보내주는 문자메시지를 받은분들이 대부분일거에요, 첫번째는 카드사별로 약간 재난지원금 신청방법이 다를수가 있어서 문자로 안내를 해줍니다.  

그리고 재난지원금을 신청하고 난후에 사용 가능한 상태가 되면 문자를 보내줘요. 이 문자를 받기까지 이틀정도 소요된다고 생각하심 됩니다.

카드사가 굉장히 많죠? 그중에서 저의 주사용 카드인 NH농협(신용/체크)카드 재난지원금 신청방법을 예를 들어서 살펴보도록 하겠습니다.

모든 국민에게 정부에서 주는 재난지원금이지만 신청대상은 주민등록표상에 있는 세대주 기준으로 신청을 할수 있어요.

'20년 3월29일 시점으로 동일 세대별 주민등록표에 등재된 사람이어야 합니다.

당연히 농협에서 발급받은 카드가 있어야 재난지원금을 신청할수가 있겠죠? 신청가능한 카드는 NH농협카드(채움) 개인신용카드 및 체크카드를 가지고 있다면 신청할수 있어요.

농협신용카드 재난지원금을 신청하면 포인트로 충전을 해주는거고, 카드를 사용하면 자동으로 차감되는거랍니다. 일시불 거래여야하고 주민등록상 주소지에서 써야해요.

5월 11일(월)부터 재난지원금 신청이 시작되었는데요, 본인이 원할때 신청할수 있는건 아니고 공적마스크 살때처럼 출생년도에 따른 신청 5부제로 하고 있습니다. 단, 이번주 토요일까지만 5부제이고 이후에는 모두다 가능하니 참고하시면 되겠어요.

농협카드 재난지원금 신청하는 채널을 다양합니다. NH농협카드 홈페이지에서도 가능하고 모바일웹에서도 할수 있어요.그리고 농협카드가 비씨계열이라 BC카드 홈페이지에서도 신청가능합니다.

농협카드 모바일앱을 설치한후 재난지원금 신청도 가능합니다. 저는 모바일앱을 사용하고 있어서 간편하게 앱을 통해서 신청을 했답니다.

물론 직접 영업점으로 방문해서 재난지원금 신청도 할수 있어요. 지금은 온라인신청만 하고 있어서 안되고 5월 18일(월)에 시작이 됩니다. 마찬가지로 일주일간 5부제로 한다고 하니 요일 확인하시어 헛걸음하지 않도록 하셔야해요.

재난지원금 신청이 오픈되고 나서 시끄러웠어요, 바로 기부신청 때문이었는데요, 기부금신청을 원치 않았으나 잘못체크를 해서 기부가 되도록 설정이 되버린 사례들이 있었죠.

내용을 충분히 확인하고 하셔야 하는데 혹시라도 실수할수가 있어 기부금 변경은 신청한 당일에 변경가능하다고 하니 반드시 꼼꼼히 체크하셔야해요.만약 기부를 한다면 연말정산 시 기부금액의 15%세액공제가 되니 참고하세요.

어려운 시기에 국민들을 위해 지원해주는 금액이지만 아쉽게도 사용기간이 있어요. 재난지원금 사용가능 문자를 받고 난 이후부터 '20년 8월 31일까지 사용할수 있고 이후에는 소멸이 됩니다. 생각보다 유효기간이 길지 않으니 서둘러 신청하셔야 합니다.

농협신용카드 재난지원금 신청방법에 대해서 알아보았습니다. 긴급재난지원금 조회는 행정안전부 홈페이지 www.긴급내난지원금.kr에서 확인할수 있고, 행안부 콜센터 02-2100-3399로 문의하시면 됩니다.

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코로나 긴급재난지원금이 전국민 지급으로 확정되었습니다. 이미 5월 4일부터 사회적 소외계층에 대한 현금지급을 시작으로 긴급재난지원금 지급이 시작되었는데요. 

바로 다음주 월요일인 5월 11일부터는 일반 가구의 재난지원금 신청접수가 시작됩니다. 가구원 수를 기준으로 차등지급되는 재난지원금을 신용카드나 체크카드로 받기를 원하는 분들이 있으실테고, 이미 이용 카드사로부터 알림문자를 받은 분들도 있을겁니다.

재난지원금을 신용카드로 신청 할 때의 장점은, 기존 카드사에서 제공하는 할인혜택 (청구할인, 실적할인, 포인트, 마일리지, 연말소득공제)을 고스란히 적용 받을 수 있다는 점인데요. 아마 이런점 때문에 많은 분들이 신용카드를 선택할 것으로 예상됩니다. 

 국민카드 재난지원금 신청대상

재난지원금은 신용카드(체크카드)를 포함하여 지역사랑 상품권이나 선불카드 중 선택하여 신청할 수 있습니다. 보다 자세한 내용은 코로나 지원금 조회서비스에 대한 글도 함께 확인하시기 바랍니다.

KB국민카드 (개인신용 또는 체크카드)를 이용하는 회원 중, 2020년 3월 29일 기준 주민등록상 세대주인 분들이라면 재난지원금을 신청할 수 있습니다. 단, 거래정지회원이나 신청제한된 카드를 소유한 분들은 신청에서 제외될 수 있습니다.

 국민카드 재난지원금 신청기간

2020년 5월11일 월요일 오전7시부터 신청가능합니다. 단, 시행 첫주가 되는 5월11일~5월15일 기간동안에는 많은 접속자가 몰릴것으로 예상되기 때문에 마스크때와 같이 5부제로 진행됩니다. 

매일 밤 23시 30분부터 00시 30분까지는 은행 시스템작업으로 신청이 제한될 수 있다고 하니 참고하시기 바랍니다.

 국민카드 재난지원금 신청방법

PC나 모바일을 통해 국민카드 홈페이지 내 긴급재난지원금 페이지를 통해 신청할 수 있습니다. 페이지 내 신청버튼을 선택 한 후, 개인정보 입력 및 정보이용동의를 해주면, 본인인증을 거쳐 재난지원금 신청접수가 완료됩니다.

 국민카드 재난지원금 신청결과

재난 지원금을 신청하면 결과 및 지원금액을 즉시 확인할 수 있으며, 신청결과가 지연될 경우 문자메세지를 통해 안내 될 예정이라고 합니다.

 국민카드 재난지원금 사용처

주민등록 상 주소지의 광역시도 가맹점에서 국민신용(체크)를 사용할 수 있습니다. 단, 대형마트나 전자제품 구매는 제한된다는 알아두시길 바라며, 정부에서 지정한 이용제한 업종 (아래표 참조)에 대해서도 함께 알아두시길 바랍니다. 

코로나가 휩쓸고 지나가면서 언택트시대가 조금더 빨리 찾아온 것 같은느낌이 듭니다. 이런 분위기로 직접 매장에 가기 보다는 온라인쇼핑을 이용하는 분들이 늘어나고 있는것 같습니다.

저 또한 마찬가지인데요. 요즘은 g마켓에 워낙 다양한 상품이 있다보니 직접 발품을 파는시간을 아끼고 값은 더 저렴하게 생필품부터 미용, 가전제품에 이르기까지 다양한 쇼핑을 하고 있습니다.

큰화면으로 쇼핑하기 위해 pc로 g마켓에 접속하려면 직접 외우고 있는 주소를 입력하거나 포털검색을 통해 접속하곤 하는데요. 이 과정이 귀찮기도하고 포털에 접속했다 다른 연예나 가쉽에 시선을 빼앗겨 이리저리 돌아다니다 보면 쇼핑할 시간을 놓치기도 합니다. 이럴때 g마켓 바로가기를 만들어 놓았다면 검색없이 바로접속이 가능합니다.

우선 g마켓 바로가기를 생성하기 위해서는 주소를 알아야 하는데요. 포털검색을 통해 g마켓 인터넷쇼핑몰 주소를 바로 쉽게 알수 있습니다.

g마켓 바로가기를 생성하기 위해서는 바탕화면 빈 곳 아무데나 마우스를 이동시킨 후, 오른쪽 버튼을 클릭하면 아래와 같은 메뉴가 나타납니다. 여기서 새로만들기를 선택하고 새로 생성되는 창에서 바로가기를 선택해 보겠습니다.

바로가기를 만들 항목을 선택하라면 메세지가 나오는데요. 여기에 앞서 확인한 g마켓 인터넷 쇼핑몰 주소를 입력한 후 다음버튼을 클릭합니다.

다음 창에서는 g마켓 바로가기 또는 본인이 원하는 이름을 입력하고 엔터버튼을 누르면 완성입니다. 

보시는것처럼 윈도우 바탕화면에 g마켓 바로가기 아이콘이 생성된 것을 확인 할 수 있습니다. 클릭을 하면 g마켓 인터넷 쇼핑몰로 바로 이동이 되기 때문에 편하게 이용할 수 있는데요.

g마켓 인터넷 쇼핑몰에 접속한 화면입니다. 상단에 보시면 베스트딜, 슈퍼딜 옆으로 쿠폰·출첵이라고 표시된 곳이 있는데요.

g마켓에서는 등급별로 매달 쿠폰을 지급하고 있습니다. 신규고객과 기존고객한테 모두 쿠폰이 제공되기 때문에 할인받는 재미가 은근 쏠쏠합니다.

쿠폰페이지로 이동하면 매달 제공되는 쿠폰을 확인할 수 있는데요. 스마일클럽을 이용하거나 이용회수가 늘어 VIP등급이상이 되면 중복할인이 가능한 쿠폰도 늘어나게 됩니다.

이번글에서는 우리나라 대표 쇼핑몰중 하나인 g마켓 바로가기에 대해서 알아보았습니다.

코로나 긴급생계비지원금 대상을 놓고 옥신각신 했던 정책이 결국은 전국민에게 지급하는 것으로 결정되었습니다. 바로 오늘 5월 4일부터 취약계층을 시작으로 코로나 지원금이 현금으로 지급되는데요. 

내가 받게 될 긴급생계비가 얼마인지 확인 할 수 있는 코로나 지원금 조회서비스도 함께 운영이 됩니다. 예전에는 건강보험료 납부액과 중위소득 기준 등 코로나 지원금 지급기준이 복잡했으나, 주민등록 세대 기준하여 지급하는 것으로 결정이 되었습니다. 

코로나 긴급생계비 지급은 가구수를 기준으로 40만원에서 100만원까지 지급이 됩니다. 주민등록세대를 기준으로, 피부양자 개념을 적용하여 1인가구에는 40만원이 지급되며 4인가구 이상인 경우 최대 100만원이 지급됩니다. 

취약계층에는 현금이 지급되지만, 대부분의 가구는 신용카드나 지역사랑상품권과 같은 비현금으로 지급받게 됩니다. 이 중, 신용카드나 체크카드를 선택하면 해당 카드에 긴급재난 지원금이 충전되는 방식입니다. 

5월11일 오전7시부터 방문신청이 가능한데, 이때 세대주가 본인명의 신용카드로 신청할 수 있습니다. 한편 방문신청은 주말 접수가 불가능 해, 온라인 신청을 많이 이용할 것으로 보입니다. 

혼잡을 피하기 위해 5월 16일부터 마스크5부제와 같이 출생년도 요일제 방식으로 신청할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

코로나 지원금은 지역사랑상품권 또는 선불카드로도 신청할 수 있습니다. 이때 세대주 신청이 어려울 경우, 세대원이나 대리인을통한 접수 및 수령이 가능하다는 점 알아두시면 좋을 것 같습니다.

지역상품권 및 선불카드 신청은 5월 18일 오전 9시부터 온라인 및 방문신청으로 진행되며, 신용카드 신청과 동일하게 5부제로 운영 됩니다.

한편, 직접방문이 어렵거나 인터넷 이용이 어려운 장애인, 노인분들을 위해 찾아가는 서비스가 있습니다. 관할 주민센터에 문의하시면 지자체에서 직접 댁으로 찾아가 신청을 받고, 지원금도 지급해 드립니다. 

코로나 지원금액이 본인이 계산한 가구원 수에 따른 금액과 상이한 경우, 이의제기를 할 수 있습니다. 신청기간은 5월 4일부터 진행되는데 관할 주민센터에 방문하여 접수하면 됩니다. 

코로나 지원금 조회서비스 긴급재난지원금.kr에서는 세대주만 조회가 가능합니다.

서버폭주를 대비하여 출생년도 끝자리에 해당하는 세대주만 조회가 가능한 데 이때 공인인증서도 함께 필요합니다. 만약 공인인증서가 없다면 거래하시는 은행 공인인증센터를 통해 미리 발급받아 두시는 걸 추천합니다. 

이제 날씨는 완연한 봄이 된 것 같습니다. 예전같으면 야외활동이 많아질 시기이지만 평소때와는 다른 봄을 보내고 있는 우리들인데요. 그래도 지난 주 걱정스러웠던 선거를 무사히 마쳤고, 코로나 확진자도 점차 줄어 안전기에 접어들고 있는 것 같은데요. 

아무쪼록 이럴때 일수록 사회적 거리두기를 더 잘 지키면서 안전에 주의를 기울이는 게 중요할 것 같습니다. 이번글에서는 코로나19로 인해 경영에 어려움을 겪는 소상공인분들은 위한, 부산 긴급민생지원금 지원사업에 대해 알아보겠습니다

부산 소상공인 긴급민생지원금 지원사업 안내

사회적 거리두기를 통해 안전을 지키고 있는 한편, 소상공인 자영업자들은 생계에 직접적인 타격을 받고 있습니다. 이를 위해 정부와 시·지자체 에서는 긴급 재정지원 정책을 시행하고 있는데요. 부산 긴급민생지원금 역시 그 중 하나입니다. 

부산 소상공인 지원사업을 자세히 알아보기 위하여, 포털 검색을 통해 부산시청 사이트에 접속해 보겠습니다. 

모든 시군청 사이트들은 코로나 관련 사업들로 분주합니다. 부산시청도 마찬가지 인데요. 코로나19상황, 공적마스크 및 지역고용대응 특별지원사업이 함께 안내되고 있습니다. 부산시청 홈페이지로 이동하면, 영세 소상공인 민생지원금 신청사업이 소개되는 것을 확인할 수 있습니다. 

부산 소상공인 긴급민생지원금 지원대상

20.03.24일 이전 최소 2개월에 대한 매출증빙이 가능한 자로, 부산 내 주민등록 및 사업자등록이 된 소상공인이 대상입니다. 여기서 소상공인이란 중소기업기본법에 의해 상시근로자 5인 미만으로 구성된 사업체가 해당됩니다. (광업,제조업,건설업,운수업은 10인 미만 사업체)

2019년도 연 매출액이 3억원 이하인 소상공인으로 지원급 지금시점까지 사업을 영위하고 있어야 하며, 전문직, 사행성, 유흥관련 직종은 지원대상에서 제외됩니다. 

한편, 공동사업자인 경우, 1인만 신청가능하며, 다수의 사업체를 운영하고 있는 사업자는 1개의 사업장에 대해서만 긴급민생지원금을 신청할 수 있습니다. 

부산 소상공인 긴급민생지원금액과 신청방법

기타 긴급생활비는 경제를 살리기 위한 사용목적으로 동백전카드 등 지역화폐로 지급됐지만, 긴급민생지원금은 소상공인의 경제와 직결되어 있기 때문에 일시불 현금으로 100만원이 지급됩니다.

부산 소상공인 100만원 신청기간은 4월 6일부터 6월 5일 오후 6시까지 입니다. 4월 6일부터는 인터넷 신청만 가능했으나 17일부터는 방문신청도 함께 진행하고 있습니다. 공영마스크 때와 같이 사회적 거리두기를 위해 5부제를 진행한다는 것도 함께 알아두시면 좋을 것 같네요. (인터넷 신청 시, 본인인증 절차는 디지털원패스를 통해 진행된다고 합니다. 가입안한 분들은 미리 가입해 두시기 바랍니다)

대표자 신분증과 통장사본 지참하여 신청서를 접수하면, 검증에 약 1주일 정도가 소요된다고 합니다. 이 후 순차적으로 계좌입금 방식으로 지원금을 지급받을 수 있습니다. 

부산 긴급민생지원금 신청을 위해 자세한 문의사항은 거주하고 계신 구·군 담당공무원과 상의하시면 도움 받으실 수 있습니다. 

이번글에서는 부산 소상공인 100만원 민생지원금에 대해 알아보았습니다. 힘을 내서 코로나를 함께 극복했으면 좋겠습니다. 

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저는 신규분양된 아파트에 입주한지 1년이 조금 지났습니다. 새집으로 이사간다는 생각에 하루하루가 행복했었는데요, 목빠지게 기다리던 사전점검일에 눈에 불을켜고 하자체크를 했던 기억이 납니다. 다행히도 짜잘한 하자 몇개정도만 나와서 안심했었구요. 

한편 새집임에도 전체적인 집상태는 공사현장을 방불케했습니다. 각종 먼지에 포대자루, 빵과자 봉투, 빈병, 담배꽁초 사실 어디 엉덩이 붙일 곳도 없는 상태 그 자체 였습니다. 

처음에는 25평 아파트라 입주청소 비용도 만만치 않은 것 같아 부부 둘이서 직접 청소를 해볼까 생각했습니다. 거실과 방 바닥은 청소기 몇번돌리고 물걸레질 하면 될 것 같아 보였고, 벽에 남은 풀칠자국은 물걸레로 지우면 될 것 같았습니다. 욕실 화장실도 그럭저럭 될 것 같았지만, 이런 생각을 포기하게된 결정적인 건 가구들 사이사이 쌓인 먼지들과 창틀이었습니다. 

신규아파트지만 공사기간동안 창과 창틀에 가득 쌓인 미세먼지랑 황사는 직접 청소할 엄두를 내지 못하게 만들었고, 아직 공사현장 느낌이 물씬 풍기는 발코니와 세탁실에서도 마음이 흔들렸습니다. 결정적으로 주방싱크 아래 쌓여있는 먼지랑 각종 쓰레기에 직접청소하다가는 병원비가 더 나올것 같다는 결론에 이르게 되었는데요. 그때부터 부랴부랴 입주청소 비용과 업체를 알아보기 시작했습니다.  

입주이사청소 업체도 굉장히 많았는데요. 전국적으로 운영하는 거대체인업체도 있었고, 특정 동네(단지)를 중심으로 서비스하는 소규모 업체도 있었습니다. 저는 입주이사청소 비용과 함께 중요하게 생각했던 게 위생이었습니다.

호흡기가 약해 새집증후군에 대한 걱정으로 입주전 베이크아웃도 했었고, 활성탄도 몇kg사서 곳곳에 미리 놔뒀는데요. 청소업체에서 사용하는 세제라던가 청소도구가 친환경소재를 사용하는지, 경험많은 전문가인지 청결한지도 꼼꼼히 따졌습니다. 

그리고 사람이 하는 일이다보니 항상 완벽할 수는 없겠지요? A/S요청에 대한 고객응대가 굉장히 중요합니다. 저희집 청소해주신 분은 남녀 1분씩 총 2분이 오셨었는데요. 성실하게 잘 해주셨고 원래 정해진 시간보다도 조금 더 해주셨던 기억이 납니다. 하지만 싱크대 아래부분을 잊고 청소를 안해주셔서 (그부분이 정말 청소하기 어려운부분이라 생각해요, 공사하시던분들이 철수한 상태 그대로 원형이 보존되어 있는 곳) A/S 문의 드렸더니, 다음 날 한분이 오셔서 바로 청소 진행해 주셨습니다.

입주이사청소 비용은 거의 업체마다 비슷비슷한데요. 대략적으로 평당 만원에서 만이천원정도라고 생각하시면 될 것 같습니다. 요즘에는 청소전문업체들도 많아지고 앱에서 가격비교도 할 수 있어서 더 이용하기 편리해진 것 같네요.

입주청소 관련 앱이나 사이트에서 다양하게 제공하는 입주청소 비용과 각종 후기를 통해 적절한 업체를 찾아보면 될 것 같습니다. 그럼 이사 잘 하시길 바라며 이만 글을 마치겠습니다.